Plus de présence, moins de confusion !
Dans nos vies trépidantes, aux injonctions incessantes, à la violence à peine masquée, quels espaces nous reste-t-il ?
Pour goûter pleinement notre propre singularité…
Pour expérimenter la joie simple et l’honnêteté radicale d’être soi, là, tout de suite…
Pour advenir au monde sans crainte pour son intégrité physique et mentale, et sans prise de pouvoir sur autrui…
Pour exprimer son être profond avec l’assurance tranquille d’une évidence, dans une verticalité qui n’est rien d’autre que notre essence…
A chacun de nos choix, nous avons l’opportunité de créer ces espaces, en nous d’abord, pour ensuite porter haut nos couleurs dans le monde. Mais le faisons-nous ?
Ce n’est pas si facile…
Les propositions
Le principal obstacle à une prise de position sereine, c’est le rejet systématique de l’expérience instantanée :
- refuser de sentir la confusion,
- refuser de sentir la peur de se tromper, d’être jugé.e, rejeté.e
- refuser de sentir la honte de l’indécision.
Lors de ces accompagnements, la parole, la créativité, le dialogue, ouvrent en vous les espaces de présence intérieure qui dissolvent ces refus de sentir. Dans l’expérience du ressenti, les émotions partagent leur message au niveau corporel, et la compréhension intellectuelle émerge ensuite, sans effort. Une fois accueillies, les émotions n’ont plus lieu d’être, vous retrouvez le calme.
Si vous êtes plutôt verbal, choisissez la séance de maïeusthésie. Les profils créatifs ou curieux apprécieront l’atelier Présence.
Séance de maïeusthésie
Visio ou présentiel à Bordeaux – 1h
Partant de votre inconfort du moment (peur de choisir, peur de vous tromper, confusion, situation pénible que vous n’arrivez pas à faire évoluer), nous dialoguons afin d’accueillir ensemble vos ressentis.
Même si vous ne vous en rendez pas compte, une part de vous connait le chemin. Je me tiendrai juste à vos côtés, avec la lampe !
Atelier Présence
En présentiel à Floirac ou Bordeaux – 2h
Autour d’un projet d’art plastique simple, je vous accompagne dans l’expérience des choix répétés que réclame l’activité. Une bonne façon d’accueillir la peur de se tromper, et de se détendre face à l’inconnu.
Votre premier choix sera celui du projet. Si cette idée vous fait frémir, venez !
Le blog
Conseils de santé mentale, fonctionnement de la psyché, réflexions sur notre humanité… des textes écrits à la main, pour une contribution disponible quand c’est bon pour vous.
Les dernières publications
Votre praticienne
Installée en région bordelaise depuis 2016, je laisse la vie me traverser comme elle vient. J’ancre mes choix dans la simplicité d’un quotidien taillé sur mesure pour mes besoins de chaque instant.
Je vis chez mes chats, je crée des œuvres d’art et j’aide des humains à aller bien.
Vu comme ça, ça semble simple, mais il m’a fallu un peu de temps pour en arriver là…