{"id":2644,"date":"2026-05-13T13:44:38","date_gmt":"2026-05-13T11:44:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lauremartin.fr\/maieusthesie\/?page_id=2644"},"modified":"2026-05-18T12:02:10","modified_gmt":"2026-05-18T10:02:10","slug":"prendre-du-recul-avec-maieusthesie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/prendre-du-recul-avec-maieusthesie\/","title":{"rendered":"S\u00e9ance de ma\u00efeusth\u00e9sie"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:0\">\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Y voir plus clair gr\u00e2ce \u00e0 la ma\u00efeusth\u00e9sie<\/h1>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-a47dbf97 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:0;padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A quel moment prendre du recul ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"justifier\">Si tu te poses cette question, c&rsquo;est qu&rsquo;il est temps ! Maintenant EST le bon moment pour prendre du recul (c&rsquo;est d&rsquo;ailleurs le seul qui existe, mais \u00e7a c&rsquo;est une autre histoire) (on pourra en reparler si tu veux).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justifier\">Plus concr\u00e8tement, bien qu&rsquo;il soit difficile de donner une r\u00e9ponse universelle, voici quelques sympt\u00f4mes qui pointent dans la direction d&rsquo;une s\u00e9ance de ma\u00efeusth\u00e9sie :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"justifier\">Difficult\u00e9 \u00e0 te lever le matin, non expliqu\u00e9e par un diagnostic biologique (carence alimentaire par exemple)<\/li>\n\n\n\n<li class=\"justifier\">Irritabilit\u00e9 croissante, d\u00e9connect\u00e9e des faits objectifs (non, le beurre rang\u00e9 par ton enfant sur la mauvaise clayette du frigo n&rsquo;est pas une raison objective de le priver de sortie jusqu&rsquo;\u00e0 sa majorit\u00e9) (quoi que)<\/li>\n\n\n\n<li class=\"justifier\">Contradictions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es entre actes et paroles (te resservir un ap\u00e9ro en disant \u00ab\u00a0j&rsquo;aimerais tellement perdre du poids\u00a0\u00bb)<\/li>\n\n\n\n<li class=\"justifier\">Critique syst\u00e9matique des comportements de tes coll\u00e8gues (ou de tes copines du yoga), qui transforment tes repas du soir en bureau des pleurs o\u00f9 plus personne ne t&rsquo;\u00e9coute tellement \u00e7a fait longtemps que tu te plains.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"justifier\">Situations p\u00e9nibles qui se r\u00e9p\u00e8tent (partenaire toxique, patron manipulateur, &#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li>Tu as d\u00e9j\u00e0 travaill\u00e9 ces sujets, sans r\u00e9sultat durable.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-de403673 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:0;padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les b\u00e9n\u00e9fices d&rsquo;une s\u00e9ance de ma\u00efeusth\u00e9sie<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_joie_3-4-768x1024.webp\" alt=\"Laure Martin, psychopraticienne \u00e0 Bordeaux, sourit \u00e0 pleines dents, les bras ouverts !\" class=\"wp-image-3477\" style=\"border-top-left-radius:20px;border-top-right-radius:20px;border-bottom-left-radius:20px;border-bottom-right-radius:20px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\" srcset=\"https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_joie_3-4-768x1024.webp 768w, https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_joie_3-4-225x300.webp 225w, https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_joie_3-4-600x800.webp 600w, https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_joie_3-4.webp 962w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-container-core-column-is-layout-968e857b wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-right:0;padding-left:var(--wp--preset--spacing--40);flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading justifier\">La vie devient tellement plus simple !<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"justifier\">\u00c7a commence par les petites d\u00e9cisions du quotidien :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"justifier\">Comment je m&rsquo;habille ce matin =&gt; Tes bras se tendent sans h\u00e9siter vers la tenue id\u00e9ale.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"justifier\">Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;on mange ce soir =&gt; En quelques minutes, les ingr\u00e9dients sont sur le plan de travail.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"justifier\">Est-ce que tu veux m&rsquo;\u00e9pouser =&gt; Oui \/ non, voil\u00e0, c&rsquo;est dit (oui, \u00e7a peut devenir aussi simple que cela)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading justifier\">Que s&rsquo;est-il pass\u00e9 plus en profondeur ?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"justifier\">Tu as \u00e9clair\u00e9 les zones d&rsquo;ombre qui t&#8217;emp\u00eachaient jusqu&rsquo;\u00e0 maintenant d&rsquo;avancer sereinement,<\/li>\n\n\n\n<li class=\"justifier\">tu as fait la paix avec les versions de toi qui freinaient le changement,<\/li>\n\n\n\n<li class=\"justifier\">tu es confiante pour poursuivre ton chemin.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-ff90c2c6 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:0;padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">T\u00e9moignages<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group has-contrast-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-86dba5ee wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"border-top-left-radius:50px;border-top-right-radius:50px;border-bottom-left-radius:50px;border-bottom-right-radius:50px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--10);padding-right:var(--wp--preset--spacing--10);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--10);padding-left:var(--wp--preset--spacing--10);box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\">\n<p class=\"justifier\">J&rsquo;ai d\u00e9couvert la ma\u00efeusth\u00e9sie avec Laure et cela m&rsquo;a \u00e9t\u00e9 d&rsquo;une grande aide. Pendant la s\u00e9ance, nous sommes entr\u00e9es en profondeur dans les sujets qui me pesaient et cela m&rsquo;a fait \u00e9norm\u00e9ment de bien d&rsquo;ext\u00e9rioriser certains ressentis et de prendre du recul. J&rsquo;ai pu passer \u00e0 l&rsquo;action d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance.<br>Tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique, je recommande ! Je n&rsquo;arr\u00eate pas d&rsquo;en parler autour de moi tellement \u00e7a m&rsquo;a fait du bien.<br>Merci \u00e0 Laure pour son \u00e9coute et sa bienveillance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Salma<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-contrast-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-86dba5ee wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"border-top-left-radius:50px;border-top-right-radius:50px;border-bottom-left-radius:50px;border-bottom-right-radius:50px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--10);padding-right:var(--wp--preset--spacing--10);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--10);padding-left:var(--wp--preset--spacing--10);box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\">\n<p class=\"justifier\">J&rsquo;ai r\u00e9alis\u00e9 une s\u00e9ance avec Laure tr\u00e8s riche en \u00e9motions et en compr\u00e9hensions. Laure a su m&rsquo;aiguiller avec \u00e9coute et douceur pour explorer mes \u00e9motions, mes ressentis\u2026 pour apprendre \u00e0 \u00e9couter mon corps et laisser surgir des r\u00e9ponses. Je suis sortie de la s\u00e9ance avec la sensation d&rsquo;avoir avanc\u00e9 et une confiance renouvel\u00e9e en moi-m\u00eame malgr\u00e9 mes failles. Je vous recommande de tenter l&rsquo;exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Pauline<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:200px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-contrast-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-86dba5ee wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"border-top-left-radius:50px;border-top-right-radius:50px;border-bottom-left-radius:50px;border-bottom-right-radius:50px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--10);padding-right:var(--wp--preset--spacing--10);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--10);padding-left:var(--wp--preset--spacing--10);box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\">\n<p class=\"justifier has-medium-font-size\">Que c&rsquo;est bon d&rsquo;\u00eatre avec toi, Laure ! Avec Laure, j&rsquo;ai pu vivre et ressentir des endroits tr\u00e8s enfouis en moi, \u00e9clairer des lieux cach\u00e9s et douloureux autant que joyeux. Je retire de ces s\u00e9ances une confiance, une douceur et une d\u00e9tente inesp\u00e9r\u00e9s. Laissez-vous toucher par ses mots qui vous permettent d&rsquo;\u00e9couter ce qui est juste en vous, juste l\u00e0, qui ne demande qu&rsquo;\u00e0 s&rsquo;exprimer. D&rsquo;une grande humanit\u00e9, pleine d&rsquo;humour et de justesse, allez vers Laure les yeux ferm\u00e9s !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Am\u00e9lie<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-5c5a996f wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:0;padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Concr\u00e8tement, comment se passe une s\u00e9ance de ma\u00efeusth\u00e9sie ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"justifier\">Le postulat de base de la ma\u00efeusth\u00e9sie est la pertinence des manifestations. Dit autrement, les sympt\u00f4mes avec lesquels tu arrives en s\u00e9ance sont l\u00e0 pour nous guider. Ils ne sont pas des obstacles sur la route, mais des rep\u00e8res au c\u0153ur de ta psych\u00e9, qui vont nous aider \u00e0 avancer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justifier\">Pendant une heure, nous allons dialoguer \u00e0 partir de ces sympt\u00f4mes. Ils peuvent \u00eatre install\u00e9s depuis longtemps, ou avoir \u00e9merger le matin de la s\u00e9ance. Tr\u00e8s rapidement, nous arriverons sur les ressentis associ\u00e9s \u00e0 ces manifestations p\u00e9nibles. Tu pourras les accueillir en toute s\u00e9curit\u00e9, car j&rsquo;aurai cr\u00e9\u00e9 l&rsquo;espace pour cela, un v\u00e9ritable cocon o\u00f9 tu ne seras pas seule.<\/p>\n\n\n\n<p>La vie \u00e9merge ensuite \u00e0 partir de cet accueil sans jugement. R\u00e9ponses \u00e0 tes questions, apaisement de l&rsquo;agitation mentale, d\u00e9tente du corps, autant de r\u00e9actions possibles \u00e0 notre ouverture conjointe.<\/p>\n\n\n\n<p>En fonction de ta situation, une s\u00e9ance peut suffire. Il est aussi possible que d&rsquo;autres soient n\u00e9cessaires, mais ce n&rsquo;est jamais une obligation, on avise ensemble ce qui est le plus pertinent.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-52009084 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Toi aussi, tu as besoin de prendre du recul ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Je te re\u00e7ois en visio ou sur rendez-vous au cabinet <a href=\"https:\/\/naturome.fr\/\">Natur\u00f4me<\/a>, dans le quartier Saint-Michel \u00e0 Bordeaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Premi\u00e8re s\u00e9ance 1h30 \/ 90 \u20ac, s\u00e9ances suivantes 1h \/ 60 \u20ac.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-base-2-color has-contrast-2-background-color has-text-color has-background has-link-color has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/contact\/\" style=\"font-size:clamp(0.901rem, 0.901rem + ((1vw - 0.2rem) * 0.748), 1.35rem);\">R\u00e9serve ta s\u00e9ance<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_4-3.webp\" alt=\"Prendre du recul avec Laure Martin, psychopraticienne \u00e0 Bordeaux.\" class=\"wp-image-3476\" style=\"border-top-left-radius:20px;border-top-right-radius:20px;border-bottom-left-radius:20px;border-bottom-right-radius:20px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\" srcset=\"https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_4-3.webp 1024w, https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_4-3-300x225.webp 300w, https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_4-3-768x576.webp 768w, https:\/\/lauremartin.fr\/slowfeelflow\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/Laure_Martin_seance_maieusthesie_4-3-600x450.webp 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Y voir plus clair gr\u00e2ce \u00e0 la ma\u00efeusth\u00e9sie A quel moment prendre du recul ? 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